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女人到中年后，由于身材变形、乳房下垂等问题。在选择文胸的时候不能再像小姑娘一样。选择款式漂亮的文胸。比起漂亮的文胸，更需注重健康舒适。
那么，如何才能挑选健康舒适的文胸，又不失美丽为自己增添一份自信呢？如果你刚好是中年女性，不如听听百小柔啰嗦几句吧。
选择合适的罩杯
经常听到一些中年女性有这样的疑问“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。” 还有一些女性反应，“我去过不少专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都不相同，究竟什么尺寸适合我呢？”
这是因为胸部尺寸大小会随时间产生细微变化，因此购买文胸时选择以往罩杯尺寸往往是不适宜的。
建议在购买文胸的时候，让店员帮忙量尺寸。不要怕麻烦，一件尺寸合适的文胸对你有益无害，买了尺寸太小或者太大的文胸都不利于胸部都塑形。
调整型文胸防止乳房下垂
中年女性的胸部或多或少的都会有些下垂，这时就需要穿戴调整型文胸了。帮助两侧聚拢，提高隆起，预防下垂的问题。调整型的文胸会让穿上外衣后，气质也随之提升很多。
无钢圈文胸更健康
中年女性也想要展现自己的胸部美，虽然有钢圈但内衣聚拢效果。但是往往胸部会勒出痕迹，且穿着有压力。殊不知，无钢圈内衣也是有聚拢效果，对身体毫无压力，让胸部获得自由。无钢圈内衣更适合中年女性哦！
轻柔棉质文胸透气好
每个女人都会经历少女到中年对过程。不要排斥中年这个年龄。每个年龄阶段有每个年龄阶段的美丽。到了中年这个年龄，更讲究文胸对舒适性。
棉质材料是最佳的选择。轻柔透气，即使在夏天穿，也能时刻让你的胸部保持干爽。
肩带宽点更舒适
不要选择从脖子上穿过的胸带，或者是后背交叉的那种，这些都会让你绑起来很不舒服。
最好还是常见的肩带，而且肩带越宽，两个肩带就会越轻松，
你也会穿着更舒适。
及时更换文胸
中年女性都比较节俭，这是个好习惯。但对待自己不能太刻薄了，若是发现文胸穿的时间久了，旧了，或者坏了，就扔掉，及时的更换一件新的文胸吧。要知道美丽与健康是无价的！
以上为文胸的方法，健康文胸，才能呵护美丽人生，你知道该怎么挑选文胸了吗？
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